欢迎您光临深圳教育咨询信息网

深圳自学考试院校
了解自考了解自考 报考流程报考流程 学习过程学习过程 违规处理违规处理 办理转考办理转考 免考政策免考政策 毕业手续毕业手续 取得学位取得学位
您现在的位置:深圳自考网 > 深圳自考院校 > 自考复习资料
深圳自考网-名校学历零基础
深圳自学考试网开课了

10月自考考前复习切忌熬夜

时间:2017-07-17来源:未知作者:深圳自考小编 点击:
10月自考临近,考生在加紧复习,其中有不少考生甚至牺牲睡觉时间挑灯夜读。但考前熬夜复习未必有效,而且影响身体,扰乱生物钟,影响考场发挥。因而考生要保持良好的作息习惯,切忌挑灯夜读。
 
  考前熬夜复习会对身体造成极大的负担。有些考生常把挑灯夜读看成是毅力强的表现,还深以为荣。但是连续熬夜,再健壮的体魄也吃不消,身体免疫力如果下降,很容易患上感冒等疾病;即使没有生病,也会非常疲惫,影响复习状态。
 
  还有不少考生觉得,夜深人静正适宜读书,甚至部分考生一宿舍的人都通宵达旦,以此互相勉励,认为提高了复习效率。但是自考不同于考生中学时参加的小测验,课程内容多、知识点细致且有一定深度,指望一朝一夕去摆平是不可能的,即使在考前硬是挤出睡觉的时间也弥补不了之前遗漏的内容。挑灯夜读在短时间内可以延长复习时间,效率却未必更高。如果缺乏睡眠,在海量的知识点前很容易出现“狗熊掰棒子”的情况:刚记住的知识点第二天就忘了,整个知识框架看似是复习全了,但却像筛子一样漏洞百出。如果是这样,倒不如在有限的时间里有效地牢记知识点,提高效率,拿到该拿的分数。
 
  自考学业是一个很长的周期,如果一到考前就挑灯夜读,长此以往就会养成熬夜和做事拖沓的习惯,不但无助于考生学业,更危害其日后的工作生活。自考生白天还要上课或上班,而此时是需要考生保持旺盛精力的时候;如果因为熬夜导致白天昏昏欲睡,就无法有效应对工作与学习。将本应把握住的时间放弃了,妄图靠夜里找补回来,便成了拆东墙补西墙。如果考生养成了熬夜的坏习惯,还是要尽早“戒除”。
 
  自考学习重在平时积累,而不是一蹴而就。挑灯夜读不但不能达到目的,反而会有诸多危害。如果把考试通过的砝码都压在熬夜上,不但不能获胜,而且很难再找到自考学习的正途——即抓紧本该抓紧的时间。时间确实是挤出来的,但要从消遣与娱乐中挤,而不是从睡眠中挤。挑灯夜读,无异于在压榨自己。

上一篇:没有了 下一篇:自考冲刺要少用电脑多动笔

自考在线客服
在线客服 在线客服

报名电话:
15818720721

网上报名
在线客服